健康中國我行動(dòng)——健康進(jìn)社區走進(jìn)高新區興園第一社區活動(dòng)由合肥市衛健委、合肥市廣播電視臺主辦，安徽民生工程《健康生活進(jìn)社區》、合肥電視臺生活頻道《我愛(ài)健康》欄目組、合肥市第一人民醫院、安徽省公共營(yíng)養師協(xié)會(huì )、安徽康華偉業(yè)生物科技有限公司等于多家企業(yè)單位公益支持。
最近天氣變化大，溫度驟升或者驟降，流感也隨之而來(lái)，周?chē)人月?、打噴嚏聲此起彼伏，不少人已?jīng)中招了，合肥市第一人民醫院兒科專(zhuān)家就跟大家科普一下有關(guān)流感的內容。
流感是由流感病毒感染引起的對人類(lèi)危害較嚴重的急性呼吸道傳染病。
1、接種流感疫苗是預防最有效的手段，可以顯著(zhù)降低罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風(fēng)險。
2、持良好的個(gè)人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段。
3、室內保持空氣流通，流行期避免去擁擠場(chǎng)所，必須去此類(lèi)場(chǎng)所時(shí)帶好口罩。
4、別人咳嗽、打噴嚏時(shí)注意遠離，自己咳嗽、噴嚏時(shí)注意遮擋，避免擴散。
5、外出回來(lái)或接觸過(guò)公用物品后，要及時(shí)洗手。
6、加強體育鍛煉，合理膳食，提高自身免疫力是關(guān)鍵。
隨后合肥市第一人民醫院的心內科專(zhuān)家為居民科普了心臟健康的知識。并不是所有的胸痛都是心臟原因造成的，它們甚至可能和心臟毫無(wú)關(guān)系。
肢體活動(dòng)后的胸痛：肌肉痛
短時(shí)間刺痛：神經(jīng)痛
長(cháng)時(shí)間刺痛：可能是帶狀皰疹
胸痛+反酸：消化道問(wèn)題
肋骨按壓痛：可能是炎癥
50多歲女性的胸悶痛：更年期
疼痛時(shí)間、位置不定：不是心絞痛
撕裂般疼痛：當心主動(dòng)脈夾層
所謂的心絞痛，需要同時(shí)符合以下幾點(diǎn)，而不是似是而非或者僅僅符合1-2條：
活動(dòng)以后出現的，非活動(dòng)后休息的時(shí)候出現的；
持續3-5分鐘，很少超過(guò)30分鐘；
胸骨后的胸悶或者胸痛，可能同時(shí)伴有喉嚨發(fā)緊、喘不過(guò)氣、存在左臂或者牙齒放射痛；
休息幾分鐘（一般3-5分鐘）就可以緩解，或者服用硝酸甘油、救心丸等藥物后3-5分鐘緩解。
1. 不要擅自更改服藥劑量。
2. 控制體重，減輕心臟負擔。
3. 過(guò)年別貪杯！
4. 要避免勞累和過(guò)度興奮。
5. 一年一次的體檢是必須的！
免費義診
記者采訪(fǎng)
健康的人未察覺(jué)自己的健康，只有病人才懂得健康?！ㄈR爾
重視健康、預防疾病是我們日常生活中就可以做到的，提前是提高保健意識！
皖公網(wǎng)安備 34010302001481號 備案/許可證編號為：皖I(lǐng)CP備18023794號